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▲季節交替許多人都有皮膚乾癢的問題，小心「異位性皮膚炎」找上你。（圖／達志示意圖）

記者謝承恩／綜合報導

每年到了季節交替，有人開始出現皮膚東癢西癢的「老症頭」。高雄一名24歲的陳先生，就因腳趾關節處及下腹靠近髖關節處發癢、發紅得厲害，原本以為是自己愛東摳西摳所造成的黴菌感染，就醫後才發現其實是「異位性皮膚炎」。活力得中山脊椎外科醫院內科巫慶仁醫師提供5大止癢錦囊，讓你在秋冬之季，告別紅腫癢。

巫醫師指出，入秋之際，空氣乾澀，本身是屬於過敏體質的人，以及有異位性皮膚炎的病患，身體會開始出現東癢西癢。氣喘、過敏性鼻炎、呼吸道過度敏感，也常是同類的體質反應。氣喘或是過敏性鼻炎的病人，有50％的機會合併有異位性皮膚炎的體質。異位性皮膚炎雖然不會好，但是有保養保濕，會減少發病或是減輕症狀，而隨著年紀變大，有部分病人也會慢慢不發病。

▼異位性皮膚炎常被誤為黴菌感染，應及早就醫做鑑別診斷。（圖／活力得中山脊椎外科醫院提供）

若發生皮膚紅腫癢的情形，誤以為是皮膚沒洗乾淨，造成黴菌感染，而更努力的清洗局部皮膚，反而讓異位性皮膚炎發病位置更為乾澀，越來越癢，變成慢性發炎後，先發紅，後來就變苔蘚化變暗紫色沉澱，應及早就醫做鑑別診斷。

巫醫師指出，異位性皮膚炎最重要是皮膚的保濕，保濕的方式可以選擇適合的乳霜或是乳液，嚴重的狀況需要每天抹數次。平常洗澡或是洗頭的時候，不宜讓清潔劑殘留於皮膚太久，也不宜洗過熱的水，避免造成皮膚油脂被洗掉，無法保濕而產生乾燥發癢。如果有發紅脫屑，醫師會使用一些類固醇及止癢的藥膏來抑制發炎。

皮膚保養的5大錦囊，包括：

1.皮膚保濕：需要抹乳霜、乳液，但避免抹太厚，造成悶熱。

2.洗澡清潔：洗澡避免洗太熱，清潔劑清洗後宜立即沖洗掉。

3.穿著：注意天氣穿著適當的衣服，保持皮膚舒服，太乾或是流汗濕黏都有機會刺激發病。

4.飲食：不要吃太多添加物的食品，減少化合物過敏反應的機會。

5.提早治療：皮膚有發紅、發癢應立刻看醫師接受治療，不要等到變紫時會苔蘚化，出現色素沉澱將不易改善。

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